"...ao longo de seis itinerários, combinamos algumas das formas tradicionais com as infra estruturas mais modernas... Do Poço do Castelo ao Cais -fluvial de Miranda do Douro; Da Fonte do Gidro pelo Douro Internacional; Da Fonte das Caniças pelo Planalto da Terra de Cima; Das Fontes do Palancar pelo Planalto Cerealífero; Das Fontes de Cércio pelo Douro Internacional; Da Fonte do Lugar pelas Ribeira de Interior; O traçado é feito sobre caminhos públicos rurais, municipais ou nacionais. A grande cobertura do território com caminhos rurais permite uma maior multiplicidade de paisagens e pontos de interesse.."